私は物心がつく頃から便秘に苦しめられてきました。 小さい頃から浣腸に泣かされ、便秘に効くと言われるものをとにかくいろいろ試してきました。（ヨーグルト、寒天、お腹のマッサージ、腹筋運動…などなど） しかし少しは効果を実感できても、なかなか頑固な…

ちょうど1年ほど前、秋になってから私は自分の肌の乾燥に悩まされていました。 どうしても子育てしていると自分のことは後回しになってしまい、自分の肌のお手入れなんて二の次三の次。。私のように肌の乾燥に悩んでいる方も多いのではないかなーと思います…